Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, có lẽ điều mà các mẹ cảm thấy mệt và chán nản nhất là việc cho con bú đêm. Nhưng dù có mệt mỏi đến mấy thì các mẹ cũng đừng bỏ lỡ thời gian cho con bú cực kì có lợi này nhé.
Khoảng thời gian 6 tháng đầu đời khi trẻ chưa bắt đầu ăn dặm, chưa được cảm nhận những thuc pham tot cho tre 6 thang tuoi thì sữa mẹ chính là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho bé. Bé sẽ hay thức giấc vào ban đêm và đòi bú, lúc này mẹ nên dậy cho con bú ngay, sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời.
Giúp bé ngủ ngon hơn
Có thể mẹ chưa biết, sữa mẹ vào lúc đêm tối chứa nhiều tryptophan, đây là một loại axit amin có tác dụng kích thích giấc ngủ. Bên cạnh đó, tryptophan còn là tiền tố của serotonin, một loại hooc môn quan trọng đối với sự phát triển của não bộ, giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, cho trẻ bú vào buổi tối hoặc đêm cực có lợi cho giấc ngủ của bé và giúp bé phát triển thông minh hơn.
Mẹ không lo thiếu sữa
Hàm lượng prolactin giúp xây dựng và duy trì nguồn sữa mẹ được sản sinh ra nhiều hơn vào ban đêm, càng có nhiều prolactin trong cơ thể mẹ thì càng tiết ra được nhiều sữa hơn. Lượng prolactin này sẽ tăng khi có sự ngậm mút thường xuyên của bé, bé càng bú mẹ nhiều thì càng kích thích cơ thể tạo ra prolactin, sữa sẽ được tiết càng nhiều. Mẹ nên tận dụng thời điểm này cho bé bú giúp tăng sữa cho con.
Lượng sữa bé hấp thụ được sẽ nhiều hơn
Thời điểm ban đêm là thời điểm mà các bé sẽ nạp vào 20% nhu cầu sữa cần thiết cho một ngày.Hầu như các bé 6 tháng tuổi thường thức vào ban đêm. Cho bé bú trong thời gian này sẽ có lợi cho sự phát triển của bé. Bú vào ban đêm cũng rất tốt cho các bé đang bị thiếu cân, cung cấp dinh dưỡng để giúp bé tăng cân.
"Chăm sóc con lúc nhỏ có lẽ điều vất vả nhất đối với bất cứ người mẹ, chăm con lo con khi trời trở lạnh hay ngày nắng nóng. Khi chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè cũng cần phải để ý rất nhiều, làm sao cho con không nóng, không bị dôm sẩy,...làm sao khi nhiệt độ nóng nhưng con vẫn có thể ngủ ngon".
Mẹ được ngủ nhiều hơn, ngủ ngon hơn
Qua một cuộc khảo sát, các chuyên gia y tế đã đưa ra kết luận rằng tuy giấc ngủ của mẹ bị gi đoạn khi cho con bú đêm nhưng tổng thời gian ngủ của mẹ nhiều hơn những mẹ cho con bú sữa ngoài từ 40 đến 45 phút. Điều này có lợi rất lớn đối với cơ thể của các mẹ sau sinh.
Giảm hội chứng hay đột tử ở trẻ sơ sinh
Được xem là lợi ích hàng đầu trong việc cho trẻ bú đêm đó là giảm nguy cơ bé mắc phải cái chết đột ngột, không rõ nguyên nhân. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tỉ lệ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh sẽ được giảm đi khoảng 50% ở những trẻ được mẹ cho bú sữa mẹ hoàn toàn trong một thời gian dài. Ngoài ra, có rất nhiều trường hợp đột tử ở trẻ sơ sinh khi trẻ đang ngủ, do đó, việc cho con bú ban đêm sẽ giúp mẹ theo dõi được tình trạng của trẻ tốt hơn, tránh được những điều đáng tiếc có thể xảy ra.
Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp mẹ bảo vệ sức khoẻ con một cách tốt nhất, tuy mệt mỏi nhưng các mẹ nên duy trì cho con bú đêm nhé, vừa có lợi cho con, vừa có lợi cho mình. Cho trẻ bú đêm không chỉ tốt cho con mà còn tốt cho cả mẹ.
