Nuôi con bằng sữa mẹ là cả một hành trình dài mà người mẹ nào cũng muốn trải qua dù có khó khăn thế nào; bởi họ hiểu được, biết được lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ. Họ muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con của mình. Nuôi con bằng sữa mẹ cũng có những nguyên tắc để mẹ có thể tận dụng được hết những lợi ích mà nó mang lại.
Cho con bú sữa mẹ ngay sau khi sinh
Để tốt cho con, ngay khi vừa sinh ra trong vòng 1 tiếng hãy cho bú sữa mẹ, càng sớm càng tốt. Sữa mẹ ban đầu chính là sữa non với những dưỡng chất cao hơn nhiều so với những đợt sữa sau nên mẹ cần cho bé bú ngay để tận dụng những lợi ích đến từ sữa non.
Cho con bú ở những tư thế khác nhau.
Mẹ nên cho con bú ở những tư thế khác nhau, cũng không nên tỳ người vào bé, nên tạo cảm giác thoải mái cho bé để bé bú sữa mẹ được nhiều hơn. Tốt nhất là mẹ có thể ngồi ngả về gối tựa đằng sau, ôm con trong lòng và cho con bú. Cả mẹ và con đều được thoải mái.
Cho bé ngậm vú mẹ nhiều
Sẽ rất tốt nếu mẹ cho con ngậm vú nhiều, không chỉ cho bé yêu thích việc bú mẹ hơn, mà cũng kích sữa mẹ về nhiều hơn.
Cho con bú đều 2 bên
Việc cho con bú đều hai bên không chỉ giúp ngực mẹ bớt đau mà còn giúp ngực mẹ được cân đối cũng như lượng sữa được tiết ra cân bằng. Nếu bú lệch, bên không được bú nhiều những lần sữa tiếp theo sữa sẽ ra rất ít.
Học cho con bú đúng cách
Tham khảo ý kiến của các bác sĩ hay kinh nghiệm của các mẹ khác về cách cho con bú, đảm bảo việc cho con bú đạt hiệu quả cao.
Cho con bú bất cứ khi nào con muốn và bú đến khi thoả mãn
Đối với trẻ sơ sinh thì điều quan trọng là phải cho trẻ bú ngay khi trẻ có nhu cầu. Cho trẻ bú đến khi nào trẻ không muốn bú nữa, do trong quá trình trẻ bú sữa mẹ thì càng cuối chất béo trong sữa mẹ ra càng nhiều nên mẹ cho con bú đến cuối cùng sẽ giúp con hấp thụ được những chất béo này.
Không dùng núm vú giả
Việc dùng núm vú giả có thể làm cho bé không muốn bú mẹ nữa.
Nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời
Với những lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ thì tốt nhất mẹ nên cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, nếu có thể thì cho con bú sữa mẹ trong 2 năm đầu đời.
Dinh dưỡng cho mẹ cũng rất quan trọng
Không chỉ trong giai đoạn mang thai mà khi cho con bú, mẹ cũng cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng cho cơ thể mình. Nhiều trẻ bú sữa mẹ dẫn tới các bệnh về đường tiêu hoá do mẹ ăn uống không đảm bảo. Nhất là trong mùa hè, mẹ ăn những thực phẩm nóng có thể làm cơ thể con nóng theo. Bạn có biết sữa mẹ mát lành cũng góp phần cham soc tre so sinh mua he. Vậy nên để chăm sóc con tốt mẹ cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng của mình. Tham khảo những thực phẩm nên ăn hay không nên ăn trong thời gian cho con bú.
